国产精品高潮呻吟AV久久|欧美一 二三四五|午夜一本| 一家乱战_第07集

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食 上可多吃 有
 芬
芳气味
的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝
。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿  的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等
，禁食或少食辛辣

刺激 食物，以免肝火上炎。