牡丹AV夜|色就是色导航| 欧美淫乱视频网 站|中文字幕久久日韩AV

　　在这个时节该如何调理养  生？宋曙 霞认为，在饮食上可多吃有  芬芳气味的蔬菜，如韭菜 
、香菜、葱、
 蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，
比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食或少食辛辣刺激食 物 ，以免肝火上炎。