欧美一区二 区17c|
嗯嗯啊 啊无遮挡 国产在线观
看|成人区人妻精品一熟女|亚洲青涩第一页

　　在这 个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多 吃有芬芳 
气味的蔬菜，如韭菜 、香菜  、 葱、蒜
、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗 语 称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如
豆芽、蒜  苗、
豆苗、莴苣等，
禁食或少食辛辣刺 
激食物，以免肝火上炎。