精品偷拍 视

频导航 |日本有码电影|大香 蕉大  鸡把|17·c色在线

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞 认为，在饮食上可
多吃有芬  芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱
、蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称
“春日吃春芽”
，也就是说这个 季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆
苗、莴苣
等，禁食或少食辛  辣刺激食物
，以 免肝火上炎。