精品久久 1|亚 洲精品无码精品|欧美大色 网|亚洲图片一区二区

　　在日常起居上，此时昼夜温差较大

、冷暖交替，因此
 在衣着方面要适时增减。需要提醒的是 ，春分 后夜晚时间缩短 
，为保证充足的睡眠 需要早睡早起，这样有助于体内的阳气升发。