国产精品精品国产色婷婷|人 人狠狠综合
  久久亚 洲|欧美一区二区三
区xxx|天天爽天天

　　在这个时节该如 何调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味

的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏 肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如  豆芽、
蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食
辛辣刺激食物，  以免肝火上
炎。