av资源吧|亚洲中文字幕免费|成年人一级  黄色电
影|精品黄片

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、 
香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝 柔肝。另外， 俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆
芽、蒜苗、豆苗、莴
苣等，禁食或少食辛辣刺 激食物  ，以免肝火上炎。