久久99热操|97

av成年网站|在线视频转换 器欧美日韩精品|大屁股人妻优播9 1n

　　在 这个时节该如何
调理养生？ 宋曙霞 认为， 在饮食
上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜 、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外
，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺激食物 ，以 免肝火上炎。