久久亚洲精品无码一区|性 少妇mdms丰满hdf…|熊心归来|
欧美色人妻

　　在这
个时节该 如何 调理养生？宋曙霞认为， 在饮食上可多吃有 芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝 。另外，
俗语称“
春日吃春芽”，  也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜
苗、豆苗、莴苣等， 禁
食或少食辛辣刺激食物 ，以免肝火上炎。