菠多野结衣无码在线五月
丁香|国产精 品
艾秋
|秋霞自慰人妻|欧
美尤物性交

　　在这

个 时节该如何调理养生？宋曙 霞认为，在饮食上可多 吃有芬
芳气味的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香 椿等， 以 疏肝柔肝。另外，俗语 称 “春日吃春芽”，也就是说  这个季节可 吃鲜绿的嫩
芽，比如
豆芽、
 蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。