AV色蜜桃一区二区三区|亚洲国产mv|亚洲小说在线观看|久 久国
产欧美日韩精
品免费

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜  、 
香椿
等 ，以疏肝柔肝。 
另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗
、豆苗、莴苣
等，禁食或少食辛辣刺激食 物，以免 肝火上炎。