一起草av免费观 看|亚欧肏 屄网 站|麻豆超碰福利导航|国产久久在线观看

　　在
这个时节该如何调理养生？ 宋曙霞认为，在饮食上 可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜 
、
 荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外 ，俗语称“春日吃春芽”， 也就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆
芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食
或少食辛辣刺激  食物，以免肝火上炎。