舞夜福利三级|激情五月  天日本|日本东京热最新 网址|超碰在线人
 妻97

　　在这个时节
该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝柔 肝 。另

外，俗 语称“ 春日吃春芽
”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗  、豆苗、
莴苣 等，禁食 或少食辛辣刺激食物，以 免肝火
上炎。