精品
网站在线播放|国产自产精品视 频二区|国
产精品传媒视频|最新欧美亚
洲中文综合在线

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多
吃有芬 芳气味的
蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿
 等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称“春
日吃春 芽
” 
，也就
是说这个

季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以 免肝火上炎。