一区二区欧美 日韩高清免费 |人妻偷拍视频|久久久精品人妻一区二区|久久精品理论

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙 霞
认为，在饮 食上可多吃有芬 芳气味的 蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗语称“春 日吃
春芽”，也就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免
肝火上炎。