亚洲五码自拍|亚洲熟女性 爱自拍|亚洲巨乳中文在线|激情亚洲综合文学

　　在这个时节该如
何调理养生？宋曙霞认为 ，在饮食上可多吃有芬芳 气味的蔬菜

， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外， 俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃
鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣
 刺激 食物，
以免肝火上炎。