四房激情|久久九九热视频|日韩黄片|丁香五月
 婷
婷视频

　　在这个时节该如何调理养生？

宋曙霞认为，在饮食 上可多吃有芬 芳气味的蔬菜，如 韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜 、香
椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语 称“春 日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、 蒜苗  、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。