五湿看片婷婷躁绯色|熟妇群p| 欧美狠狠搞|蜜桃精品噜噜噜成人AV

　　在这个时节该 如何 调理养生？宋 曙霞认为，在

饮食上可多吃有芬芳
气味的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜 、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另 外，俗语 称“春日吃春芽”，也就
是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如
豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。