狠狠操B|意大利一区二区三区午夜影院|91人人爱人人操|黑料 自拍 情侣 成人AV

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多  吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠
菜、香椿等， 以疏肝  柔
肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，
也就是说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上
炎。