99re精品视频在线播放|日韩中文字
幕夜夜精品视频|亚洲国产 欧美 激情图区|加勒比有码

　　在这个时节该如何调理养
 生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另 外，俗语称“春日吃春 
芽 
”，也就
是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食

物
，以免肝  火上炎。