荫蒂
添的好舒服视

频囗交软件|999精品 |久久综合影院|在线不卡日本中文字幕

　　在这 个时节该如 何调理养生？
宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜 、香菜、葱、
 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。 另外 ，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节
可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。