人妻性爱网 |天津骚 妻第2次3p91|免费黄色亚b视频网 站|四虎 
人妻少妇

　　在这个时节该如何调理养生？宋 曙霞认为，

在饮食上可多吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠
菜、香椿等，以 疏肝柔肝。另
外
，俗语称 “春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如 豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上
炎。