天天碰夜夜操|久久久国产a v|中字无码av|在线欧美性爱

　　在这个时节该如何调 理养生？宋曙霞认为，在饮食


上可多吃 有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜
、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另
外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃 鲜 绿的嫩芽，比如豆芽
、蒜苗、豆苗、莴苣等
，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝 火上炎。