好屌妞视|大香蕉久久视频线观看|2018AV理论片| 啪啪啪青青草
社区

　　在这个时节该 如何调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱
、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝
 
。另外，俗 语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿
的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗 、豆
苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。