亚洲熟女人妻一区二区|青青草原无码视频|天天干天 天添|
伊人Av在线观看

　　 在
这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为 
，在饮食上可
多吃有芬芳气味的
蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜  、荠菜、香椿等 
，以疏肝柔肝。另
外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这
个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣
等，禁食或 少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。