久操伊
人猫咪中文字幕|超碰在线青青草|大 香蕉熟女 网|婷
婷色一区 二区三区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮
食上可多吃有芬芳气味的蔬
菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。
另外，俗语  称“春日吃春 芽”，也就是说
这个
季节可吃鲜绿的嫩芽，比如
豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣 等，禁 食
或少 食辛辣刺激食物，以 免
肝火上炎。