欧美国产一区二区 
精品|www.17c|www.avtt久久|术士回复的重启人生

　　在这个时节该如何调理养生？ 宋曙霞认为 ，在饮食上可多吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、
蒜、荠菜、香椿等，
以疏肝柔肝。另外 ，俗语称“春日
吃春芽”，也  就是说这个季节可吃
鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗
、莴苣等，禁食或少食辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。