亚洲aⅴ精品一区二区 三区|最新暗 呦小U女
在线|七夕节图片|倚天屠龙记小说

　　在这个时节
该如何调理养生？宋曙霞认为， 在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、香菜 、葱 、蒜、
荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外 ，俗语称“春日吃春芽”，  也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆
芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。