人人操2019|
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　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗  净淮山和薏米。用清水把陈皮泡软，拍裂一小块姜，热锅，用姜块在锅
上擦一遍，放两勺油，待

油六成热下鱼
，煎至微
黄。煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮 好的鲫鱼和其他材 
料， 武火煮沸，转中小火
煲一个半小 时，下盐调味即可品尝。