免费在 线播放传媒av|亚欧精品视频
在线观看| 色 色天  堂男人|大香蕉免费91

　　在这个时节该如何调理养生？

宋曙霞认为，在饮食 上可多吃有芬芳气味的 蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以
疏肝柔肝。另外 
，俗语称
“春日吃春芽”，也就是说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火 上炎。