人人干9
1av|老大妈妈欧洲久久|久久sm调教视频| 日韩色综合AV

　　在这个
时节 该如何
调理养生？宋
曙霞认为，在 饮食上可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝 。另
外，俗语称“春日吃春
芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽
、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食 
辛辣刺 激食物，以免肝火上炎。