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　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈 皮泡软，拍裂一小块姜，热锅
，用姜块在锅 上擦一遍， 放两勺油，待油六成热下鱼，煎至微黄

。煮沸瓦煲里的清水，放入煎  煮
好  的鲫鱼和其
他材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小 时，下 盐调味即可品尝。