亚洲无
码色 |久久丫丫|偷拍AV天堂| 久久久水蜜桃

　　在这个
时  节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如 韭菜
、香菜、葱、蒜、
荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 或少食辛辣 刺激食物 ，以免肝火上炎。