欧美三级影片在线|亚洲精品 乱 码久久久久久5 |JIZZ8性欧美18黑 人|2019最新国产不卡a

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日
吃春芽”
，也就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜 苗、豆苗 、莴
苣 等，禁食或少食辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。