亚洲国产精品成人在线|人人操天天 射|人妻的骚穴|精品 天堂

　　在这个时 节该如何调理
养生？宋
曙
霞认为，在饮食上可多吃有芬芳  气味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆
 芽、 蒜苗、豆苗、莴
苣等，禁食或少 食辛辣刺激食物，

以免肝火上炎。