成av人日韩亚洲|四虎东方av|

日韩久久无 码妹子被操|五月 丁香六月婷婷大奶子

　　在这个时节该如何调 理养生？宋曙 霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜
、葱、
蒜、荠菜
、香
椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比
 如豆芽、蒜 苗、
豆苗、莴苣
等，
禁食或少 食辛辣刺 激食物，以免肝火上炎。