久久伊人一区二区|高清日韩中文无 码AV|白丝 美女被操视
频网站|91 熟女  一区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙 
霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的

蔬菜
，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃 春
芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿
的嫩芽，比如豆芽 、
蒜苗、豆苗 、莴苣 等，禁食或少食辛辣刺激食物，以 免
肝火上
炎。