日韩欧美亚洲精品高清国产|国产第二十 页| 欧美色爽|69综合

　　在这个时节该如
何调理养生？宋曙霞认 为  ，在饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外， 俗 语称“春日

吃春芽 ”，也就 是说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆
苗、 莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。