精品久久久久 一区二区 国产|

五月激情综合丁香婷
婷|国产噜噜噜|亚洲美女精品

　　在这个时节该

 如何调理养生 ？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、 
香菜、 葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另
外，俗语称“春日吃春芽”，也就
是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆
芽、蒜苗、豆苗 、莴苣 等 ，禁食或 少食辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。