人人 妻人人干|色噜噜噜噜噜|一脱求生|触手动漫

　　在这个时节该
如何调
理养生？
宋曙霞认

为，在饮食上可多 吃有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜
 、香椿等 ，以疏肝柔肝。 另外，俗语称“春日吃春芽
”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等
，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。