人人超碰色  |综合一区 二区三区在线观看|岛国中文字 幕
一起射|五月桃花激情婷婷网

　　在这个时节 该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜
 、香椿等，以疏肝柔肝。 另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，
比 如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁
食或少食辛辣刺激食物 ，以免肝火上 炎。