亚洲 欧
美 日韩精品
久久首页|国产成人  在线播放免费视频|夜夜夜精品|h文小说

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞 
认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭
菜、香菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称“春 日吃 春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 
禁食或少食辛辣刺激食物 ，以免肝火上炎。