9玖9毛片|开心激情婷婷五 月四房|色色色欧美 色色
色|啪啪老熟妇

　　 在这 个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，
如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝 
柔肝。另外，俗语称“
 春日吃春芽 ”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽
，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等，
禁食或
少食辛辣刺激食物
，以免肝火上炎。