男人的天堂2018

无码|日 本啪啪一 区二区三区|熟妇25p|人妻视频网

　　在这个时节该如何调
理养生？
宋曙 霞认为， 在饮食上可多
吃有芬芳气
味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿  等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽
、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺
激食物，以免肝火上炎。