操B网站一| 老色批爱日批 |韩国国产精品视频|国产av区精品

　　在这个时节该如 何调理养生？宋曙霞认为
， 在饮食上可多吃有芬芳
气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”， 也就是说这
 个季节可吃
鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣

等，禁食或少 食辛 辣刺激食物，以免 肝火上炎。