久久精品视频热
8|av亚  洲国产人妻无码|人妻色在线|国产精品美女搞基

　　
 在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为， 在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠
菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语 
称 “春日吃春芽” ，也就是说这个季 节可吃鲜绿的嫩 
芽 ，比  如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食 辛辣刺激
食物，以免肝
火上炎。