日韩欧 美视频在线 观看视
频|亚
洲精品乱码久久久久久韩国|国产亚洲
精品久久一区二区|  黑人无码免费视频

　　在这个时节该如何调理养生  ？宋曙霞认
为，在饮食上可多吃有芬
芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、

荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个 季节可
吃鲜绿
的嫩芽，比如豆芽
 、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁

食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。