欧美视

频专区一区二 区 |亚洲午夜无码久久久久 久|久久亚洲AV无码精品久久| 九九八十一漫画

　　在这个时节该如何调 理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜 、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗语称“ 春日吃春芽”，也就是 说这个季节 可吃鲜
绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或少食辛 
辣刺激食物，
以免肝火上炎。