久久
 国产精品m码|国产 熟女高潮|四虎视频|老扒干红法蓉陈红与红
酒搭配

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞 认为
，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜  ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠
菜、香椿等，  以疏肝柔
肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，
也就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、
蒜苗、豆苗 
、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝 火上炎。