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　　做法 ：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把
陈皮
泡软 ，拍裂一小块姜，热锅，用
姜块在锅上擦一遍， 放两

勺油，待油六成热下鱼，煎至微黄。 煮沸
瓦煲 里的清水，放 入煎煮好的鲫鱼和其他材  料，武火煮

沸，转中小火煲一个半小时，下盐调 味即可品尝。